En medio del Mes de Concientización sobre la Salud Mental, un orador principal este fin de semana tiene como objetivo ayudar a los habitantes de Eureka a responder la pregunta, “¿Espera. ¿Por qué hice eso?” adentrándose en cómo el cerebro responde al trauma, al estrés y a los problemas cotidianos.

El ayuntamiento contará con la presencia del orador Rick Griffin, fundador y CEO de la Academia de Neuro Liderazgo. Hablará sobre cómo la química del cerebro influye en las reacciones, como por qué uno puede responder a las situaciones en modo de supervivencia.

Jacob Rosen, clínico de salud mental principal del programa CARE de Eureka, dijo que entender cómo funciona el cerebro es “crítico”, cuando se trabaja con los clientes del programa de crisis local. Explorar por qué ocurre su comportamiento es una intervención muy efectiva, dijo a Outpost.

“Aclarar muchas de las incógnitas, o el sentido de lo desconocido, puede ayudar con gran parte del miedo o aprensión que viene con la salud mental. Pero también, lo que sabemos de la investigación, es que ser más conscientes en nuestra vida cotidiana es beneficioso para nuestra salud mental, y el primer paso para la atención plena es simplemente estar consciente”, dijo.

El evento tendrá lugar el sábado 9 de mayo de 10 a.m. a 1 p.m. en el edificio Wharfinger de Eureka, 1 Marina Way.

Es el séptimo ayuntamiento en la iniciativa de la alcaldesa de Eureka, Kim Bergel, sobre la salud mental, una colaboración con CARE. El seminario da inicio al mes de concientización que tiene como objetivo reducir el estigma para las personas con enfermedades mentales. Según la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales (NAMI), cerca de uno de cada cinco adultos en EE.UU. sufre de enfermedades mentales.

Los funcionarios de la ciudad escucharon hablar a Griffin en una conferencia para equipos de intervención en crisis y les gustó su estilo. Bergel dijo que se preguntó a sí misma, “¿Cómo puedo traer esto de vuelta a nuestra comunidad?”

Espera que la gente pueda llevarse conceptos de Griffin, quien según ella habló en términos muy atractivos y comprensibles. Señaló que este tema es algo con lo que “todos pueden identificarse”, y se encontró relacionándose con algunos temas en el seminario.

El programa de capacitación tiene como objetivo enseñar conceptos de neuropsicología y ayudar a las personas a aprender estrategias sobre el bienestar y el funcionamiento. “Tengo esperanzas de que la gente se vaya con algunas herramientas”, dijo Bergel.

El evento educativo es gratuito, y habrá comida. Organizaciones locales tendrán mesas en el evento, incluyendo aquellas que ofrecen servicios de atención de salud mental, recuperación de uso de sustancias y personas sin hogar.

Si una manifestación o una barbacoa son más de tu agrado, otros eventos de salud mental están programados este mes en Eureka. Consulta el calendario de asuntos de salud mental en este enlace.